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MOVIMENTO

E ATITUDE

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Saúde, qualidade de vida, 
condicionamento físico e muscular.

Treinamento funcional personalizado e diversas atividades que melhoram a qualidade de vida proporcionando condicionamento físico e fortalecimento muscular aos jovens, adultos e pessoas na terceira idade.​​​

A alternativa ideal para quem busca trabalho corporal, bem estar, qualidade de vida e condicionamento físico, podendo ser frequentado por qualquer pessoa, seja este atleta, sedentário, idoso, adolescente, gestante ou paciente em fase de reabilitação.

Os programas de treinamento são personalizados de acordo com os objetivos, limitações e necessidades de cada cliente, em um ambiente agradável e seguro com os melhores equipamentos e profissionais qualificados.

Conheça as atividades, métodos e treinamentos e começe agora a entrar em forma com resultados surpreendentes.

AVALIAÇÃO FÍSICA

Para maior segurança e conforto nas atividades fazemos sua avaliação física.

Dra. Francine Michelan

Educação Física

AVALIAÇÃO NUTRICIONAL

Uma vida equilibrada com atividades físicas e alimentação balanceada.

Dra. Gisela Magrini

Nutricionista

AVALIAÇÃO MÉDICA

Antes de iniciar qualquer atividade física, é necessário fazer um check-up.

Dr. José Ramos Filho

Médico Cardiologista

Preparo Físico p/ Procedimentos Cirúrgicos
Conheça o Programa Especial para estar em forma antes e depois dos procedimentos cirúrgicos.
Gestantes - Personal Class
É importante continuar se exercitando durante todo o período da gestação, pois as atividades físicas beneficiam a saúde da mãe e do bebê.
Melhor Idade - Personal Class
Aulas personalizadas que atendem cada pessoa com alongamento, fortalecimento muscular, correção de postura e atividades físicas exclusivas.
Ginástica Infantil - Personal Class
Atividade física para crianças e adolescentes combatem a obesidade, melhoram a coordenação e a aptidão cardiorrespiratória.
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Crika Rodrigues I Treinamento Funcional Personalisado

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